Shiho Tokuda's Blog / とくだしほのブログ

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とくだしほの日々の泡つぶ "Hibi no awatsubu"

様々な国での様々な経験の後2016年より故郷鹿児島に移住。フラメンコだけでなく、チベット体操&体幹トレーニングのクラスや海外経験を生かした講義・講話など活動中。釣りが楽しみの一つ。

2017年7月30日~8月3日 沖縄クラス

沖縄クラスPosted by Shiho Tokuda 2017-05-23 10:47:43
2017年7月30日~8月3日沖縄クラスの詳細です。
よろしくお願いいたします。

<クラス日程・内容>
★7/30(日)石川クラス 各60分×3クラス
<レンタルダンススタジオchocolate> うるま市石川1-38-17
14:00~ ソレア・ポル・ブレリアの振付
15:10~ テクニカ(12拍子のテクニカ)
16:20~ ソレア・ポル・ブレリアの振付

★7/31(月)石川クラス 90分
<レンタルダンススタジオchocolate> うるま市石川1-38-17
19:00~20:30 ソレアのテクニカ&振付
(20:45~21:45 Okinawa VIVA 構成クラス)

★8/2(水)名護テクニカクラス 90分
<宇茂佐公民館> 名護市字宇茂佐282
19:30~21:00 テクニカクラス
足、腕、クエルポの使い方や足さばき、ブエルタ、マルカールなどフラメンコを躍るのに必要な基礎を学びます。

★8/3(木)沖縄市クラス ※開催場所が変更となりました
<レンタルダンススタジオchocolate> うるま市石川1-38-17
14:00~15:00 セビジャーナス(初級)<60分>
15:15~16:45 ファンダンゴのテクニカ&振付(初級) <90分>

<受講料金>
・石川クラス/沖縄市初級セビジャーナス 各60分 単発 4,000円
・石川日曜クラスは3クラス受講で10,500円
・石川ソレア/名護テクニカ/沖縄市ファンダンゴ: 各90分 5,500円
※2クラス以上の受講で割引あります♪

<お申し込み / お問い合わせ>
★e-mail: flamenco☆shihotokuda.com(☆を@に変更ください)、090-8663-0830 (大城)

ご希望クラス、お名前、連絡先をe-mailにてお送りください。
(パソコンメールから受信できるアドレスでお願い致します)
*その他のお問い合わせ、個人・グループレッスンについてはお気軽にお問い合わせください。





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2017年5月19日〜25日 沖縄クラス

沖縄クラスPosted by Shiho Tokuda 2017-04-01 15:47:05

2017年5月沖縄クラスの詳細です。
よろしくお願いいたします!
※内容を若干変更いたしました

<クラス日程・内容>
★5/19(金)石川クラス 90分
<レンタルダンススタジオchocolate> うるま市石川1-38-17
20:00~21:30 テクニカとソレアの振付

★5/21 (日) 宜野湾クラス(各60分×4クラス)
<ルナーレス・イ・エストレージャス> 宜野湾市長田3丁目2-2 2F
13:00~ ソレア・ポル・ブレリアの振付
14:10~ テクニカ(12拍子のテクニカ)
15:20~ ソレア・ポル・ブレリアの振付
16:30~ フラメンコ入門 セビジャーナス
(17:30~ Okinawa VIVA 構成クラス)

★5/24 (水) 名護テクニカクラス 90分
<名護中央公民館> 名護市港2-1-1
19:30~21:00 テクニカクラス
足、腕、クエルポの使い方や足さばき、ブエルタ、マルカールなどフラメンコを躍るのに必要な基礎を学びます。

★5/25(木)沖縄市クラス ※クラス内容により時間が異なります
<casa de verano> 沖縄市桃原2-12-21
13:00~14:00 セビジャーナス(初級)<60分>
14:15~15:45 ファンダンゴのテクニカ&振付(初級)<90分>

<受講料金>
・宜野湾クラス/沖縄市初級セビジャーナス 各60分単発 4,000円、宜野湾3クラス:10,500円
・宜野湾 入門クラス : 3,000円(サークルメンバー割引あり)
・石川クラス/名護テクニカ/沖縄市クラス: 各90分 5,500円

<お申し込み / お問い合わせ>
★e-mail: flamenco☆shihotokuda.com(☆を@に変更ください)、090-8663-0830 (大城)
ご希望クラス、お名前、連絡先をe-mailにてお送りください。
(パソコンメールから受信できるアドレスでお願い致します)

*その他のお問い合わせ、個人・グループレッスンについてはお気軽にお問い合わせください。



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2017年4月 沖縄クラス

沖縄クラスPosted by Shiho Tokuda 2017-03-31 23:08:42

2017年4月20日(木)~22日(土)沖縄クラス内容です。

<クラス日程・内容>
★4/21 (金) 沖縄市 平日昼クラス(各90分×2クラス)
<個人スタジオ> 沖縄市桃原2-12-21
13:00~14:30:ソレアのテクニカ&振付(中級)
14:45~16:15:ファンダンゴのテクニカ&振付(初級)

★宜野湾クラス(各60分×3クラス)
4/22 (土) <宇地泊公民館> 宜野湾市宇地泊242
13:00 : ソレア・ポル・ブレリア振付(中級)
14:10 : ソレア・ポル・ブレリアを踊るための基礎・テクニカ
15:20 : ソレア・ポル・ブレリア
(16:30~17:30まで沖縄ビバの構成クラス)
17:40 : 入門クラス 基礎とセビジャーナス

<受講料金>
・平日昼クラス 90分 5,500円、2クラス10,500円
・宜野湾クラス 各60分単発 4,000円、3クラス:10,500円
・入門クラス : 3,000円(サークルメンバー割引あり)
・全クラス(7H)20,000円

<お申し込み / お問い合わせ>
★e-mail: info☆shihotokuda.com(☆を@に変更ください)、090-8663-0830 (大城)
ご希望クラス、お名前、連絡先をe-mailにてお送りください。

*その他のお問い合わせ、個人・グループレッスンについては
お気軽にお問い合わせください。(4/20可能です)
*次回は5/19~25





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2017年3月16日〜22日 沖縄クラス

沖縄クラスPosted by Shiho Tokuda 2017-02-03 02:19:32
2017年3月16日(木)〜22日(水)沖縄クラス開催予定です。

<日程・内容>
★3/16 (木) 沖縄市 平日昼クラス(各60分×2クラス)
<個人スタジオ> 沖縄市桃原2-12-21

13:00:フラメンコの母と呼ばれる奥深いソレアの振付
14:00:よりフラメンコらしく踊るための基礎・テクニカ

★宜野湾 週末/祝日クラス(各60分×2日間)
3/18 (土) <宇地泊公民館> 宜野湾市宇地泊242

12:00 : 華やかに踊るアレグリアス
13:00 : フラメンコを踊るための基礎・テクニカ
14:00 : 重厚さと軽快さを兼ね備えたソレア・ポル・ブレリア
15:00 : 入門クラス 基礎とセビジャーナス *18(土)のみ

20(月・祝) <宇地泊公民館> 宜野湾市宇地泊242
11:00 : 青空チベット体操(ヨガ)&体幹トレーニング&ランチ
*チベット体操は 20(月・祝)のみ、トロピカルビーチにて開催予定

14:30 : 華やかに踊るアレグリアス
15:40 : フラメンコを踊るための基礎・テクニカ
16:50 : 重厚さと軽快さを兼ね備えたソレア・ポル・ブレリア

★3/22(水)名護テクニカクラス
<名護市> 場所についてはお問い合わせください

19:30-21:00: フラメンコに必要な基礎・テクニカ
*後半30分を目処に基礎を振付として踊る練習をします。

<受講料>
チベット体操&体幹トレーニング&身体に優しいランチ:2,500円
(フラメンコクラス受講者は500円割引!!)
3/18 (土) 入門クラス : 3,000円(サークルメンバー割引あり)

沖縄市・宜野湾クラス2クラス以上の受講で割引あります。
★各クラス(2H):7,000円 (単発 4,000円)
★2クラス(4H):13,000円 ★3クラス(6H):18,000円
★沖縄市クラス+宜野湾クラス+ 青空チベット体操(10H):25,000円*

3/22(水)名護テクニカクラス : 5,500円

<お申し込み / お問い合わせ>
★e-mail: info☆shihotokuda.com(☆を@に変更ください)、090-8663-0830 (大城)

ご希望クラス、お名前、連絡先をe-mailにてお送りください。

*その他のお問い合わせ、個人・グループレッスンについては
お気軽にお問い合わせください。4月、5月もクラスを予定しております。









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2017年1月19日〜24日 沖縄クラス!

沖縄クラスPosted by Shiho Tokuda 2016-12-26 23:26:48

[Encuentro del Flamenco] × [イタリアンバール ココラータ] × [とくだしほ★フラメンコ]

2017年第一弾、沖縄定期クラスです。

今回は新たに名護でのテクニカクラスを開催します。

また夏は海辺で開催したチベット体操&体幹トレーニングクラスは今回はイタリアンバールココラータにて、美味しいランチとともに受講いただけるスペシャルな企画となります。初めて参加される方のための体験レッスン(後述)もありますので是非たくさんのご参加をお待ちしております。

また、振付クラスの参加者を対象に発表する場を設ける計画ですので、目標を持ってクラスに参加していただきたいと思っております。(参加は強制ではありません。)

★名護 テクニカクラス <NEW> 90分 5,500円

1/20(金)20:15-21:45 *場所はお問い合わせください。

マルカール、ブエルタ、体の使い方など踊るための基礎をしっかり学びます。

★宜野湾 週末クラス 各60分×2日間、各クラス7,000円 (単発4,000円)

*補習クラス 各2,000円 *入門 3,000円(サークルメンバー割引あり)

1/21 (土)・22(日)  <宇地泊公民館> 宜野湾市宇地泊242番地

14:30 振付クラス 華やかに 踊るアレグリアス

15:30 テクニカクラス よりフラメンコらしく 踊るための基礎(マルカール、クエルポの使い方、足の打ち方、ブエルタなど)

16:30 振付クラス 重厚さと軽快さを兼ね備えたソレア・ポル・ブレリア

17:30 補習クラス* アレグリアス

18:00 補修クラス* ソレア・ポル・ブレリア

18:30 入門クラス 魅せるセビジャーナス *21(土)のみです!

★ランチ付き チベット体操(ヨガ)& 体幹トレーニング <NEW> 60分+ランチ

1/21 (土)・22(日)イタリアンバール・ココラータ <沖縄県宜野湾市宇地泊595>

<<1日限定6名!>>

11:00 チベット体操(ヨガ)&体幹トレーニング

12:15〜 ランチ(土曜日はパスタ、日曜日はピザ、ドリンク・サラダ付)

1日のみ 2,500円(1レッスン+1ランチ) / 2日間通し 4,000円(2レッスン+2ランチ)

*フラメンコクラス受講の方は1日の参加の場合は500円割引の2,000円(1レッスン+1ランチ)で受講できます!

ゆっくり呼吸をしながら体に無理なく頭と身体をリフレッシュします。

レッスン後は美味しいランチを楽しくいただきます。(先着順要予約)

★個人・グループレッスン

1/18(水)〜24(火)まで沖縄に滞在しております。

お気軽にお問い合わせください。

<体験レッスン制度>まずはクラスを体験してみてください!

初めてクラスに参加する方は初めの1時間、割引価格で体験いただけます。

・フラメンコ 入門クラス1,000円

・テクニカクラス 2,500円(名護クラス4,000円)

・振付クラス 3,000円

 *チベット体操&体幹トレーニング 2,500円 <ランチ付> / 4,000円(2日分)

<振付クラス補習制度> 初回補習クラス30分無料!

初めてクラスに参加する方向けに、途中からでも振付が進んだところまでを補習いたします。初回の補習クラス30分は無料で受講いただけます。

その後5時間まで 1H/3,000円 スタジオ代別でクラスに無理なくついていけるようにサポートいたします。

*宜野湾週末クラスは2クラス以上で割引があります。

①振付クラス+テクニカ(4H):12,000円

②振付クラス×2(4H):13,000円

③振付クラス×2+テクニカ(6H):18,000円

④振付クラス×2+テクニカ+補習クラス×2(8H):21,000円

⑤フリーパス(10H+2日間ランチ込み):25,000円

*フリーパスは④+入門クラス、チベット体操&体幹トレーニング (2h) &ランチ(2日分)が含まれます。

*チベット体操&体幹トレーニングは先着6名さまとなっておりますので先着順となりますので、早めにご連絡いただきますようお願いいたします。

個人・グループレッスンについてや、ご不明な点・ご質問はお気軽にお問い合わせください♪

info★shihotokuda.com (★を@に変更ください)

↓チラシをクリックすると大きい画像でご覧いただけます!












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2016-11-17, 19, 20 沖縄定期クラス vol.2

沖縄クラスPosted by Shiho Tokuda 2016-11-07 01:07:57

[Encuentro del flamenco] × [とくだしほ★フラメンコ]

次回の沖縄県宜野湾市での定期クラスは11/17(木), 19(土), 20(日)で開催予定です。

振付クラスは途中からでも参加できるよう、補修クラスを設けますので、これから振付クラスに参加したい方、前回来れなかった方向けに進んでいるところまで振付を進めます。 途中からでも安心してクラスに参加ください。 (振付クラスをとった方でも復習のクラスとしてもご利用いただけます。)

また、全クラス対象で来年後半を目処に発表する場を設ける計画ですので、目標を持ってクラスに参加していただきたいと思っております。(参加は強制ではありません。)

●平日夜クラス 120分 ¥7000 (テクニカ or 振付のみ 各¥4000)

11/17(木) <宇地泊公民館> 宜野湾市宇地泊242番地

19:00 テクニカ (ペソのあるタンゴ)
20:00 重厚なソレア *4名以上で開講

●青空クラス 60分 ¥1500 ※ヨガマットか厚手のタオル持参
11/19(土) <トロピカルビーチ> 宜野湾市真志喜4丁目2番1号
11:00 体と心を整え、体のコアを鍛えるチベット体操・体幹トレーニング
*フラメンコ参加者は1000円

●週末クラス 各60分×2日間、各クラス¥7000 (単発¥4000)
<宇地泊公民館> 宜野湾市宇地泊242番地

☆11/19 (土) *補修 2000円 *入門 3000円(サークルメンバー割引あり)
14:00 華やかなアレグリアス
15:00 テクニカ (ペソのあるタンゴ)
16:00 重厚さと軽快さを兼ね備えたソレア・ポル・ブレリア
17:00 補修 ソレア・ポル・ブレリア(30分) *3名以上で開講
17:30 補修 アレグリアス(30分) *3名以上で開講
18:00 補修 タンゴ もしくは ソレア (30分)*希望者によって
18:30 入門!華やかに魅せるセビジャーナス

☆11/20(日)*午前中のクラスとなります。
9:00 華やかなアレグリアス
10:00 テクニカ (ペソのあるタンゴ)
11:00 重厚さと軽快さソレア・ポル・ブレリア

<割引>フラメンコクラス 2クラス以上の受講でお得な割引あり!*フリーパス 25000円

<お問い合わせ/お申し込み> flamenco★shihotokuda.com (★を@に変更ください) /090-8663-0830 (Encuentro del flamenco 代表 大城)

・個人、グループレッスンについてはお気軽にお問合せください。












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